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Gemüsetarteletts mit Feta

Picknick

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Zutatenliste

120 g Butter
250 g Mett
Salz
weißer Pfeffer
5 Eier
3 mittelgroße Möhren
2-3 Lauchzwiebeln
300 ml Milch
geriebene Muskatnuss
200 g Fetakäse
evtl. Petersilie zum Garnieren
Fett für die Förmchen
Mehl zum Ausrollen
Frischhaltefolie

Zubereitung

Butter in Stückchen, Mehl, 1 Prise Salz und 1 Ei verkneten. Teig in Frischhaltefolie gewickelt ca. 30 Minuten kalt stellen.

Möhren schälen, waschen und l/2 Möhre beiseitelegen. Übrige Möhren längs halbieren und in Stückchen schneiden. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden.

4 Eier und Milch verquirlen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

Möhren ca. 3 Minuten in kochendem Salzwasser dünsten, abgießen und abschrecken. Feta zerbröseln. Teig auf wenig Mehl dünn ausrollen und rund (ca. 13 cm 0) ausschneiden. Übrigen Teig nochmals verkneten. Insgesamt 8 Kreise ausschneiden. 8 gefettete Tartelettförm-chen (ca. 11 cm 0) damit auskleiden.

Möhren und Lauchzwiebeln in den Förmchen verteilen. Eiermilch darübergießen. Mit Feta bestreuen. Im heißen Ofen (E-Herd: 200°C/Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) 20-25 Minuten backen. Übrige Möhre mit einem Ziseliermesser sechsmal längs einritzen oder sechs Kerben mit einem Messer einschneiden. Möhre in Scheiben schneiden. Tarteletts herausnehmen. Mit und Petersilie garnieren.

Zubereitungszeit: Ca. 1 1/2 Std. pro stück: ca. 370 kcal E 14 g, F 23 g, KH 27 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    8 Stück
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    370
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
    27 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. August 2012
  • Gelesen
    1237

Kommentare



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