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Würziges Curry-Hähnchen auf Naan-Brot

Picknick

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Zutatenliste

175 g leichter Frischkäse
2 TL Currypulver
2 Hähnchenbrustfilets (à 150 g)
1 TL Öl
4 Mini-Naan-Brote
4 Salatblätter
4 TL Mango-Chutney

Zubereitung

75 g Frischkäse mit Currypulver mischen und die Hähnchenbrustfilets damit bestreichen. 1 Stunde marinieren lassen.

Die Hähnchenfilets in Öl von jeder Seite ca. 5 Minuten anbraten, dann in Scheiben schneiden.

Die Naan-Brote im Toaster oder Backofen erwärmen, mit dem restlichen Frischkäse bestreichen. Mit Salat, Hähnchen und Mango Chutney belegen. Nach Belieben mit Korianderblättern bestreut servieren.

Zubereitungszeit 20 Minuten, pro Portion 355 kcal, 1487 kJ, 27 g E, 35 g KH, 12 g F

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    355
  • Kilojoule
    1487
  • Fettgehalt
    12 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    27 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. Oktober 2013
  • Gelesen
    1102

Notizen

Tipp:
Naan ist eine indische Brotspezialität. Mini-Naan-Brote gibt es inzwischen auch im Supermarkt (oder im Asialaden). Alternativ kann in Stücke geschnittenes türkisches Fladenbrot verwendet werden.

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