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Baguette mit Putenschnitzel und Banane

Picknick

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Zutatenliste

150 g Putenschnitzel
1 EL Rapsöl
Salz, Pfeffer
1 kleine Banane
etwas Zitronensaft
50 g Frischkäse
1 EL Crème fraîche
1 TL Curry
einige Blätter Rucola
1 halbes Baguette

Zubereitung

Putenschnitzel in heißem Öl ca. 5 Minuten auf beiden Seiten scharf anbraten, salzen und pfeffern, dann abkühlen lassen.

Die Banane schälen und schräg in Scheiben schneiden. Sofort mit dem Zitronensaft beträufeln, damit sie sich nicht verfärbt.

Den Frischkäse mit der Crème fraîche verrühren, mit Curry, Salz und Pfeffer würzen. Rucola abbrausen, trocken tupfen und die Blättchen von den Stielen zupfen.

Das Baguette halbieren und mit der Creme bestreichen. Das Putenschnitzel in Streifen schneiden und abwechselnd mit den Bananenscheiben auf die Unerseite legen, den Rucola locker darauf geben und mit der Oberseite bedecken.

pro Portion 675 kcal, 2826 kJ, 53 g E, 85 g KH, 13 g F

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    1
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
    676
  • Kilojoule
    2826
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    53 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    06. Oktober 2013
  • Gelesen
    2137

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