Ulrikes Kochbuch
Kürbis-Chutney
Geschenke aus der Küche
Zutatenliste
1 Hokkaido-Kürbis (ca. 1,2 kg)
200 g rote Zwiebeln
20 g frische ingwerwurzel
5-6 Stiele Thymian
150 g brauner Zucker
250 ml Weißweinessig
1 TL schwarze Pfefferkörner
1 Messerspitze Chiliflocken
Salz, schwarzer Pfeffer
Zubereitung
Kürbis waschen, putzen, vierteln und die Kerne mit einem Löffel herausschaben. Den Kürbis in kleine Würfel schneiden. Zwiebeln und Ingwer schälen. Zwiebeln erst halbieren, dann in feine Spalten schneiden. Ingwer möglichst fein würfeln. Thymian waschen und die Blättchen von den Stielen zupfen.
Kürbis, Zwiebeln, Ingwer, Zucker, Essig, 250 ml Wasser, Thymianblättchen, Pfefferkörner, Chiliflocken und 1 TL Salz in einen Topf geben. Unter Rühren aufkochen, zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 1 Stunde köcheln lassen. Zwischendurch immer wieder umrühren.
Wenn der Kürbis weich und die Masse dicklich eingekocht ist, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Heiß in Gläser füllen, luftdicht verschließen und kühl lagern. Schmeckt toll zu Käse und gebratenem Fleisch wie z. B. Entenbrust.
Zubereitungszeit: ca. 1 1/2 Std. Pro Glas: ca. 320 kcal E 5 g, F 1 g, KH 70 g Haltbarkeit: ca. 2 Wochen
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischJa
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge4 Gläser à 200 ml Inhalt
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Zubereitungszeit1 Stunde 15 Min
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Kalorien320
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Kilojoule
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Fettgehalt1 g
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Broteinheit
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Proteingehalt5 g
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Kohlehydrate70 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert24. November 2016
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Kommentare
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