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Möhrengemüse mit Hackbällchen

schnelle Küche

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Zutatenliste

1 Zwiebel
250 g gemischtes Hackfleisch
1 Ei
2 EL Semmelbrösel
1/2 TL abgeriebene Schale einer unbehandelten Zitrone
Salz, Pfeffer
2 EL Butter
1/2 Bd. Majoran (oder 2 TL getrockneter)
1 Bd. Möhren
500 ml Gemüsebrühe (Instant)
2 EL helle Mehlschwitze

Zubereitung

1. Zwiebel schälen, fein würfeln. Mit Hackfleisch, Ei, Bröseln, Zitronenschale, Salz und Pfeffer verkneten. Aus dem Teig mit angefeuchteten Händen Bällchen formen. Butter in einer Pfanne erhitzen und die Bällchen von allen Seiten darin braten.

2. Majoran abbrausen, trockenschütteln, die Blättchen von den Stielen zupfen. Zu den Hackbällchen geben, kurz mitbraten.

3. Möhren waschen, putzen, schälen und in Stücke teilen. In der Brühe ca. 8 Min. garen, herausheben. Die Mehlschwitze einstreuen, unter Rühren einmal aufkochen. Salzen, pfeffern. Die Hackbällchen mit dem Gemüse und der Soße auf 4 Tellern anrichten, servieren

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    250
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    16 g
  • Kohlehydrate
    11 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. August 2009
  • Gelesen
    889

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