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Schleifchennudeln mit Schinken

schnelle Küche

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Zutatenliste

400 g Nudeln (z. B. Farfalle)
Salz
4 Knoblauchzehen
1-2 rote Chilischoten
400 g Zucchini
2-3 Stiele Basilikum
6 EL Öl (z. B. Olivenöl)
8 Scheiben rohen Schinken
40 g Parmesan (Stück)

Zubereitung

Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung garen. Knoblauch schälen, in Scheiben schneiden. Chili putzen, waschen, entkernen und in Ringe schneiden. Zucchini putzen, waschen, längs halbieren und in Stücke schneiden. Basilikum waschen. Blättchen abzupfen. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Zucchini darin unter Wenden ca. 4 Minuten braten. Nach ca. 2 Minuten Knoblauch, Chili und Basilikum zugeben. Nudeln auf einem Sieb abtropfen lassen. Mit Zucchini-Mischung vermengen und auf Tellern anrichten. Jeweils 2 Scheiben Schinken daraufgeben. Parmesan fein hobeln und darüberstreuen.

Zubereitungszeit 20 Minuten, Pro Portion: ca. 610 kcal E 20 g, F 24 g, KH 74 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    610
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
    74 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. August 2013
  • Gelesen
    798

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