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Gnocchi mit Lachs und Spinat

schnelle Küche

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Zutatenliste

300 g Spinat
1 Zwiebel
500 g Lachsfilet
2 EL Öl
Salz
Pfeffer
qer. Muskatnuss
1 Bio-Zitrone
4 EL Doppetrahmfrischkäse
500 g Gnocchi (Kühlreqal)
2 EL Butter

Zubereitung

Spinat putzen, waschen. Zwiebel schälen, würfeln. Lachs würfeln. Öl erhitzen. Fischwürfel darin rundherum ca. 4 Minuten braten, würzen, herausnehmen. Zwiebel im heißen Bratöl andünsten. Spinat zugeben, zusammenfallen lassen. Mit Salz und Muskat würzen. Zitrone waschen, Schale abreiben, Saft auspressen. Beides zum Spinat geben. Käse unterrühren. Gnocchi in Butter ca. 8 Minuten braten. Mit Lachs zum Spinat geben, würzen.

Pro Portion: ca. 610 kcal E 34 g, F 32 g, KH 46 g, Zubereitungszeit 20 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    630
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    32 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    34 g
  • Kohlehydrate
    46 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. Oktober 2016
  • Gelesen
    1221

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