Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gurkensuppe

schnelle Küche

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

2 Eier
1 kg Salatqurken
1/2 Bund Schnittlauch
1 Bio-Zitrone
500 ml Kefir (1,5 % Fett)
Salz
Pfeffer
60 g Radieschen
evtl. Kresse zum Bestreuen

Zubereitung

Eier in Wasser in ca. 10 Minuten hart kochen. 100 g Gurken würfeln. Rest Gurken schälen, halbieren, entkernen und klein schneiden. Schnittlauch in Röllchen schneiden. Zitrone heiß waschen, Schale abraspeln. Zitrone halbieren und auspressen. Gurken, Schnittlauch, Kefir, Zitronensaft und -schale pürieren. Würzen. Eier abgießen, abschrecken, pellen und in Stücke schneiden. Radieschen waschen, putzen und in Stifte schneiden. Suppe anrichten. Mit Eiern, Rest Gurken und Radieschen garnieren. Evtl. mit Kresse bestreuen.

Pro Portion: ca. 140 kcal E10 g, F 6 g, KH 10 g Zubereitungseit 20 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    140
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    6 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
    10 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. April 2019
  • Gelesen
    779

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.