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Salat mit Schinken

schnelle Küche

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Zutatenliste

400 g Tomaten
3 Nektarinen
1 Baby-Römersalat
1 Bund Rauke
1 Bund Basilikum
250 g Mozzarella-Käse
150 g geräucherter Schinken in Scheiben
6 EL heller Balsamico-Essiq
Salz
Pfeffer
1 Prise Zucker
6 EL Öl

Zubereitung

Tomaten waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Nektarinen in Spalten vom Stein schneiden. Römersalat und Rauke waschen und putzen. Römersalat in Streifen schneiden. Basilikumblätter von den Stielen zupfen. Mozzarella in Stücke zupfen. Vorbereitete Zutaten, bis auf einige Blättchen Basilikum zum Garnieren, und Schinken anrichten. Für die Vinaigrette Essig, Salz, Pfeffer und Zucker verrühren. Öl unterrühren. Salat mit etwas Vinaigrette beträufeln und mit restlichen Basilikumblättchen garnieren. Übrige Vinaigrette dazu reichen.

Pro Portion: ca. 540 kcal E 22 g, F 41 g, KH 14 g Zubereitungszeit 20 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    540
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    41 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
    14 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. April 2019
  • Gelesen
    450

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