Ulrikes Kochbuch

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Puten-Geschnetzeltes

schnelle Küche

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Zutatenliste

250 g Champignons
1 Zwiebel
600 g Putenbrust
3 EL Öl
Salz
Pfeffer
250 g Schlagsahne
1 TL heller Soßenbinder
4 Halme Schnittlauch
2 Stiele Petersilie

Zubereitung

Pilze putzen, halbieren. Zwiebel schälen, würfeln. Fleisch in Stücke schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin unter Wenden 5-7 Minuten anbraten. Würzen. Herausnehmen.

Pilze und Zwiebel im heißen Bratöl andünsten. Mit 175 g Sahne ablöschen und aufkochen. Soßenbinder einrühren, aufkochen lassen. Fleisch in die Soße geben, erhitzen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Kräuter fein schneiden. 75 g Sahne erwärmen und mit einem Pürierstab aufschäumen. Geschnetzeltes anrichten. Mit der aufgeschäumten Sahne beträufeln. Mit Kräutern bestreuen. Dazu schmeckt Möhren - Kartoffel- Püree.

Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten Pro Portion: ca. 750 kcal E 46 g, F 47 g, KH 34 g

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    750
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    47 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    46 g
  • Kohlehydrate
    34 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. November 2019
  • Gelesen
    630

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