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Frittata mit Kräuterseitlingen

schnelle Küche

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Zutatenliste

125 g Kräuterseitlinge
1/2 Bund Lauchzwiebeln
75 g geräucherter durchwachsener Speck
8 Eier (Größe M)
Salz
Pfeffer
1 EL Öl
50 g Bündner Fleisch

Zubereitung

Pilze putzen. Lauchzwiebeln in Stücke, Speck in Streifen schneiden. Eier verquirlen. Würzen. Speck in einer ofenfesten Pfanne auslassen. Öl, Pilze und Lauchzwiebeln, bis auf etwas, zufügen. Pilze und Lauchzwiebeln andünsten. Eier zugießen und 8-10 Minuten stocken lassen.

Backofengrill auf 240 °C anschalten. Frittata unter dem Grill auf der mittleren Schiene 5-7 Minuten zu Ende garen. Herausnehmen. Bündner Fleisch daraufgeben. Mit Rest Lauchzwiebeln bestreuen.

Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten Pro Portion: ca. 370 kcal E 23 g, F 29 g, KH 3 g

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    370
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    29 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    23 g
  • Kohlehydrate
    2 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. November 2019
  • Gelesen
    725

Kommentare



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