Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Nudeln mit Gemüsesauce

Kochen auf Sparflamme

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 Fenchelknolle
1 Aubergine
1 Zwiebel
1-2 Zweige Rosmarin
3 Stiele Basilikum
6 Tomaten
2 EL öl
1 EL Tomatenmark
150 ml Gemüsebrühe
Salz, Pfeffer
400 g Nudeln (z. B. Tortiglioni)
3 EL schwarze Oliven mit Stein
ca. 20 g geriebener Parmesan

Zubereitung

Fenchel und Aubergine waschen, putzen und klein würfeln. Zwiebel schälen und fein würfeln. Kräuter waschen, Nadeln bzw. Blätter hacken. Tomaten waschen und würfeln.

Öl in einem weiten Topf erhitzen. Fenchel darin andünsten. Zwiebel zugeben, 3-5 Minuten dünsten. Aubergine zugeben und kurz mitgaren. Tomatenmark einrühren, Brühe zugießen. Kräuter zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und ca. 15 Minuten köcheln lassen.

Nudeln in Salzwasser nach Packungsanweisung garen. Oliven abtropfen lassen. Nudeln abgießen und mit Soße und Oliven vermengen. Mit Parmesan bestreut servieren.

Zubereitungszeit: ca. 25 Min. Pro Portion: ca. 500 kcal E 18 g, F 10 g, KH 83 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    500
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    83 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    12. Oktober 2015
  • Gelesen
    952

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.