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Nudel-Ziegenkäse-Pfanne

Kochen auf Sparflamme

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Zutatenliste

400 g Fettuccine-Nudeln
150 g getrocknete Tomaten in öl
1/2 Bund Basilikum
20 g Pinienkerne
100 g ziegenfrischkäse
Salz, schwarzer Pfeffer
1 Knoblauchzehe

Zubereitung

Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten. Tomaten abtropfen lassen. 4 EL Öl auffangen und beiseitestellen. Tomaten in Streifen schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Basilikum waschen und trocken schütteln. Blättchen abzupfen und hacken. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett unter Wenden goldbraun rösten, herausnehmen und abkühlen lassen.

Tomatenöl in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch und Tomaten darin 2-3 Minuten dünsten. Nudeln abgießen und dabei ca. 50 ml Kochwasser auffangen. Nudeln, Pinienkerne und Kochwasser in die Pfanne geben und unterrühren. Mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken. Gehackte Basilikumblättchen unterheben und alles anrichten. Ziegenkäse zerbröseln und über die Nudeln geben.

Zubereitungszeit: ca. 20 Min. Pro Portion: ca. 560 kcal E 14 g, F 21 g, KH 78 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    560
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
    78 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. März 2018
  • Gelesen
    937

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