Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Schinken-Sandwich

Kochen auf Sparflamme

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 Dose (185 g) Thunfisch im eigenen Saft
3 EL Salat-Mayonnaise
Salz, Pfeffer
1 Ciabatta-Brot
1 Glas (370 g) geröstete Paprika
30 g Rauke
125 g fertiges Sauerkraut (Packung)
300 g luftgetrockneter Schinken in Scheiben

Zubereitung

Thunfisch auf ein Sieb geben und gut abtropfen lassen. Mit Mayonnaise in ein hohes Gefäß geben und mit einem Stabmixer fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Ciabatta-Brot in 4 gleich große Stücke schneiden und jeweils waagerecht aufschneiden. Ciabatta portionsweise mit den Schnittflächen in einer heißen Pfanne ohne Fett ca.
1 Minute kräftig anrösten. Brot aus der Pfanne nehmen.

Paprika auf ein Sieb geben und gut abtropfen lassen. Rauke waschen und trocken schütteln. Untere Brothälften mit der Mayonnaise bestreichen und mit Sauerkraut, Paprika, Schinken und Rauke belegen. Obere Brothälften daraufsetzen und servieren.

Tipp: Dazu Mozzarella und Basilikum servieren.

Tipp: Perfekt für unterwegs:

Tipp: Mit Küchengarn umwickelt und in Papier eingeschlagen ist das Sandwich super zum Mitnehmen.

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    500
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    33 g
  • Kohlehydrate
    46 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. November 2019
  • Gelesen
    789

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.