Ulrikes Kochbuch
Cremige Polenta mit Mascarpone und Pilzen
vegetarisch
Zutatenliste
1 Zwiebel
2 EL Margarine
750 ml Cemüsebrühe
125 g Polenta (Maisgrieß)
300 g Pilze (z. B. Steinpilze, Pfifferlinge oder Champignons)
2 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
2 EL Mascarpone
Cayennepfeffer
Zubereitung
Zwiebel abziehen und fein würfeln. Margarine in einem Topf erhitzen und Zwiebelwürfel darin hell dünsten. Gemüsebrühe zufügen und aufkochen.
Polentagrieß in die kochende Gemüsebrühe einrühren. Bei schwacher Hitze und unter Rühren ca. 15 Min. kochen. Vom Herd nehmen und zugedeckt ca. 10 Min. ausquellen lassen.
Inzwischen Pilze putzen, mit einem feuchten Tuch abreiben und klein schneiden. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Pilze bei starker Hitze kurz darin braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Mascarpone unter die Polenta rühren, und mit Salz und 1 Prise Cayennepfeffer abschmecken. Polenta auf Teller geben und Pilze obenauf verteilen. Sofort servieren.
Zubereitung ca 45 Minuten, pro Portion ca 599 kcal, 2494 kJ, 11 g E, 40 g F, 48 g KH
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischJa
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen2
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien599
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Kilojoule2494
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Fettgehalt40 g
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Broteinheit
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Proteingehalt11 g
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Kohlehydrate48 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert09. September 2013
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Gelesen1682
Notizen
Wissenswert:
Der Steinpilz ist der meistgesuchte Pilz im Wald. Damit sein nussiger Geschmack erhalten bleibt, sollte er nicht mit anderen Zutaten zubereitet werden, die einen kräftigen Eigengeschmack besitzen.
Tipp:
Steinpilze (geputzt, geschnitten) in einer Pfanne ohne Fett anbraten, bis die enthaltene Flüssigkeit verdampft ist. Butterschmalz zugeben und fertig braten.
Kommentare
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