Ulrikes Kochbuch
Rote Currpaste
Gewürze
einfach, gut vorzubereiten
Zutatenliste
15 g ganze getrocknete Chilischoten
2 El Koriandersaat
1 El Kreuzkümmelsaat
1 TI schwarze Pfefferkörner
10 g Galgant (Asia-Laden)
2 Stangen Zitronengras
2 Schalotten
3 Knoblauchzehen
1 rote Pfefferschote
6 Stiele Koriandergrün (am besten mit Wurzeln)
Salz
1 El Shrimpspaste (siehe Paket unten oder Asia-Laden)
1 El Tomatenmark
1TI abgeriebene Bio-Limettenschale
2 El Sonnenblumenöl
Zubereitung
1. Getrocknete Chilischoten 30 Minuten in warmem Wasser ein-weichen. Koriander-, Kreuzkümmelsaat und Pfefferkörner in einer Pfanne ohne' Fett anrösten und vollständig abkühlen lassen.
2. Galgant schälen und fein reiben. Zitronengras putzen, dabei die äußeren holzigen Blätter entfernen, das Innere fein hacken. Schalotten und Knoblauch fein hac|en. Pfefferschote längs aufschneiden, entkernen und fein hacker. Koriander mit den zarten Stielen und den Wurzeln fein hacken. Die eingeweichten Chilischoten im Sieb abtropfen lassen und fein hacken. Mit allen anderen Zutaten bis auf das Sonnenblumenöl im Mörser oder im Blitzhacker (dann unter Zugabe von 100 ml Wasser; das Wasser verdampft später beim Braten) zu einer feinen Paste verarbeiten. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Paste darin bei milder Hitze 6-8 Minuten unter Rühren braten.
3. Currypaste in ein Schraubglas füllen und mit ca. 1 Fingerbreit Öl bedecken. Die Paste hält sich Kühlschrank ca. 4 Wochen.
ZUBEREITUNGSZEIT 20 Minuten plus Einweichzeit 30 Minuten PRO EL (20 g) 1 g E, 3 g F, 2 g KH = 35 kcal (146 kJ
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischJa
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge200 g
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Zubereitungszeit20 Minuten
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Kalorien35
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Kilojoule146
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Fettgehalt3 g
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Broteinheit
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Proteingehalt1 g
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Kohlehydrate2 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert18. Januar 2019
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Kommentare
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