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Piri-Piri-Sauce

vegan

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einfach, gut vorzubereiten, schnell, vegan

Zutatenliste

1 rote Paprikaschote
3 rote Pfefferschoten
1 Zwiebel
180 ml Olivenöl
5 Knoblauchzehen
50 ml Rotweinessig
75 ml Zitronensaft
1 Tl Cayennepfeffer
2 Tl getrockneter Oregano
3 Tl edelsüßes Paprikapulver
Salz

Zubereitung

1. Paprika waschen, vierteln, entkernen, mit der Hautseite nach oben auf ein Backblech legen. Unterm vorgeheizten Backofengrill bei 250 Grad 6-8 Minuten rösten, bis die Haut schwarze Blasen wirft. Paprika in einen Gefrierbeutel geben, 5 Minuten ausdämpfen lassen, schälen und klein schneiden. Pfefferschoten längs halbieren, nach Belieben entkernen und klein schneiden. Zwiebel grob würfeln.

2. Paprika mit dem ausgetretenen Saft, Pfefferschoten, Zwiebeln, Öl, Knoblauch, Essig, Zitronensaft, Cayenne, Oregano, Paprikapulver und 1 Z-i TI Salz in der Küchenmaschine fein pürieren.

3. Die Sauce in ein Schraubglas füllen und bis zur Verwendung kalt stellen. Das Piri-Piri-Huhn (Rezept links) damit marinieren und/oder als Dip servieren.

ZUBEREITUNGSZEIT 40 Minuten PRO EL 0 g E, 4 g F, 1 g KH = 45 kcal (190 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Ja
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    ca 600 ml
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    45
  • Kilojoule
    190
  • Fettgehalt
    4 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    0 g
  • Kohlehydrate
    1 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    06. August 2019
  • Gelesen
    877

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