Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Erbsen-Küchlein

Abendbrot - mal anders

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

150 g Butter
250 g Mehl
3 Eier
Salz
250 g tiefgefrorene Erbsen
1 Zucchini
4 Stiele Minze
100 g Magerquark
50 g Schlagsahne
Pfeffer
geriebene Muskatnuss
Fett für die Förmchen
Mehl zum Ausrollen
Frischhaltefolie

Zubereitung

Butter in Stücken, Mehl,, 1-2 El kaltes Wasser, 1 Ei und Salz glatt verketen.

1-2 EL kaltes Wasser, 1 Ei und Salz glatt verkneten. Den Teig in Folie wickeln und ca 30 Minuten kalt stellen.

Erbsen in kochendem Salzwasser 3-4 Minuten garen. Abgießen, abschrecken. Erbsen gut abtropfen lassen. Zucchini putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Minzeblättchen von 2 Stielen in Streifen schneiden. Mit Quark, 2 Eiern und Sahne verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

8 Tartelette-Förmchen mit Lift-off-Boden (ca 12 cm) fetten. Teig zu einer Rolle formen und in 8 gleich große Stücke schneiden. Teigstücke nacheinander auf einer be-mehlten Fläche rund äusrollen. Die Förmchen damit auslegen, Rand andrücken und überstehenden Teig abschneiden.

Im heißen Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: siehe Hersteller) 25-30 Minuten backen. Herausnehmen, aus den Förmchen lösen. Mit übriger Minze garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten (Wartezeit nicht eingerechnet) Pro Stück: ca. 330 kcal E 10 g, F 21 g, KH 27 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    330
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    25. Juli 2015
  • Gelesen
    1123

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.