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Pfennudeln mit Spinat und Ei

Abendbrot - mal anders

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Zutatenliste

1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
3 El Öl
250 g Blattspinat
Salz, Pfeffer
geriebene Muskatnuss
250 g Ricotta-Käse
1 Pk fertiger Nudelteig (500 g, 28x28 cm; Kühlregal)
12 Eier Gr S
100 g magere Schinkenwürfel
1 Bund Petersilie
Öl für das Muffinblech

Zubereitung

Zwiebel und Knoblauch schälen. Beides würfeln. 1 EL Öl erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin andünsten. Spinat darin zusammenfallen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Spinat und Ricotta mischen.

Nudelteig entrollen und in 12 Quadrate à ca 14x14 cm schneiden. Mulden eines Muffinblechs (12 Mulden) ölen und die Teigquadrate hineinlegen. Spinatmischung darin verteilen und jeweils 1 Ei darübergeben. Im vorgeheizten Backofen bei 175 °C (Umluft: 150 °C/Gas: siehe Hersteller) ca. 20 Minuten backen.

2 EL Öl erhitzen. Schinkenwürfel darin auslassen. Petersilie waschen und trocken schütteln. Blättchen abzupfen, hacken und unter die Schinkenwürfel heben. Die Nudeln aus dem Ofen nehmen und die Schinken-Petersilien-Mischung darauf verteilen.

Zubereitungszeit: ca. 50 Minuten Pro Portion: ca. 710 kcal E 42 g, F 38 g, KH 49 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    710
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    38 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    42 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    08. August 2015
  • Gelesen
    752

Kommentare



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