Ulrikes Kochbuch

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Puten-Brötchen mit Salat

Abendbrot - mal anders

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Zutatenliste

2 Möhren
1/2 Salatqurke
2 Tomaten
1/2 Kopfsalat
4 längliche Vollkornbrötchen (z. B. mit Kürbis, Kürbiskernen)
4 EL Remoulade
200 g geräucherter Putenbrust-Aufschnitt

Zubereitung

Möhren schälen und grob raspeln. Gurke evtl. schälen und ebenfalls grob raspeln. Tomaten waschen und in feine Spalten schneiden. Salatblätter waschen und trocken tupfen.

Brötchen halbieren. Untere Brötchenhälften je mit 1 TL Remoulade bestreichen und mit den Salatblättern belegen.

Die Gurkenraspel auf dem Putenaufschnitt verteilen, Aufschnitt halb überklappen und auf die Brötchen legen. Tomatenspalten dazwischenstecken. Die Möhrenraspel darüberstreuen. Restliche Remoulade darauf verteilen und obere Brötchendeckel daraufsetzen.

Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten Pro Portion: ca. 440 kcal E 19 g, F 24 g, KH 32 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    10 Minuten
  • Kalorien
    440
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    19 g
  • Kohlehydrate
    32 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. Januar 2016
  • Gelesen
    758

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