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Tacos Santa Fé

Abendbrot - mal anders

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Zutatenliste

je 1 rote und gelbe Paprikaschote
250 g braune Champignons
2 Lauchzwiebeln
3 El Öl
Salz
Pfeffer
6 Taco Shells
6 El Chilisauce (Glas)
Koriandergrün

Zubereitung

Je 1 rote und gelbe Paprika halbieren, entkernen, abbrausen, in Streifen schneiden. 250 g braune Champignons putzen, in Scheiben schneiden. 2 Lauchzwiebeln putzen, waschen, in feine Ringe schneiden. Paprika, Pilze in 3 EL Öl andünsten, salzen, pfeffern. Mit Lauchzwiebeln in 6 Taco Shells verteilen. 6 EL Chilisoße (Glas) und nach Wunsch gehacktes Koriandergrün darübergeben.

Zubereiten ca. 20 Min. Pro Portion ca. 90 kcal, E: 3 g, F: 3 g, KH: 12 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    90
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    3 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    3 g
  • Kohlehydrate
    12 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. August 2017
  • Gelesen
    851

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