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Forellen-Burger mit Radicchio und Aprikosen

Abendbrot - mal anders

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Zutatenliste

4 Stiele Basilikum
100 g Mayonnaise
Salz
etwas Zitronensaft
1 Tomate
4 Aprikosenhälften (frisch oder aus der Dose)
1 kleine rote Zwiebel
4 Radicchioblätter
200 g Forellenfilet
125 g Räucherforellenfilet
40 g Semmelbrösel
1 Schalotte
Cayennepfeffer
4 EL Olivenöl
4 Ciabatta-Brötchen

Zubereitung

1. Basilikum mit der Hälfte der Mayonnaise in einem Mixer zu einer grünen Masse pürieren. Übrige Mayonnaise (50 g) unterrühren und alles mit Salz und Zitronensaft abschmecken.

2. Tomate waschen, putzen, in Scheiben schneiden und salzen. Aprikosen in dünne Spalten schneiden. Zwiebel abziehen, in feine Ringe schneiden. Radicchioblätter waschen, trocken schütteln und mundgerecht zerzupfen.

3. Beide Forellenvarianten mit etwas Zitronensaft und Bröseln in einem Mixer klein hacken. Schalotte abziehen, fein würfeln und unterarbeiten. Masse mit Salz und Cayennepfeffer würzen und mit angefeuchteten Händen daraus 4 flache Frikadellen formen. Frikadellen rundum mit etwas Öl bestreichen.

4. In einer beschichteten Pfanne übriges Öl erhitzen, Frikadellen darin bei mittlerer Hitze 10-12 Minuten braten, öfter wenden. Brötchen aufschneiden, auf dem Toaster 2-3 Minuten erwärmen oder in der Pfanne rösten. Untere Brötchenhälften mit Mayonnaise bestreichen, mit übrigen Burger-Zutaten belegen, Deckel aufsetzen. Burger servieren.

Pro Stück: 600 kcal/2520 kJ 46 g Kohlenhydrate, 26 g Eiweiß, 35 g Fett Vor-/Zubereitungszeit ca 55 Min

Dazu passt: ein frisches Pils.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    600
  • Kilojoule
    2520
  • Fettgehalt
    35 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    26 g
  • Kohlehydrate
    46 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. November -0001
  • Gelesen
    825

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