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Asiatisches Reisgericht mit Schweinefleisch

Asien allgemein

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Zutatenliste

200 g Langkornreis
2 Stange Porree
Salz
1 rote Chilischote
2 Tomaten
400 g Schweineschnitzel
Pfeffer
4 EL Öl
8 El süß-saure Soße (Asia-Laden)

Zubereitung

Reis nach Packungsanleitung zubereiten. Porree putzen, waschen und in Ringe schneiden. In kochendem Salzwasser ca. 4 Min. garen, abgießen und abtropfen lassen. Chilischote waschen, längs aufschneiden, entkernen und in feine Ringe schneiden. Die Tomaten häuten, vierteln, entkernen und in feine Würfel teilen.

Fleisch abbrausen, trockentupfen, in Stücke schneiden, salzen, pfeffern und im heißen Öl je Seite ca. 3 Min. scharf anbraten. Herausnehmen und warm halten.

Die Chilischote im Bratfett andünsten. Den Reis dazugeben und kurz mitbraten. Die Soße unterrühren. Porree, Tomaten sowie Fleisch zufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken  und evtl mit Schnittlauch garniert servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    420
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    26 g
  • Kohlehydrate
    46 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. Juli 2009
  • Gelesen
    939

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