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Cookbook

Nasi-Goreng mit Spiegelei

Asien allgemein

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Zutatenliste

300 g Reis
Salz
1 Bund Lauchzwiebeln
350 g Schweinefilet
4 Schalotten
2 Knoblauchzehen
6 El Öl
Pfeffer
2 El süße Sojasauce
1 Tl Sambal Oelek
Galgantpulver (Asia-Laden)
4 Eier

Zubereitung

Den Reis nach Packungsangabe in Salzwasser garen. Abgießen und abkühlen lassen.

Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Stücke schneiden. Filet in Streifen schneiden. Schalotten und Knoblauch schälen, in Scheiben teilen bzw. hacken. Die Hälfte der Schalotten in 3 EL heißem Öl im Wok anbraten und herausnehmen.

Dann 2 EL Öl in den Wok geben, Filetstreifen darin ca. 5 Min. anbraten. Restliche Schalotten, Knoblauch und Lauchzwiebeln zufügen und glasig schwitzen. Reis ca. 5 Min. mitrösten. Alles mit Sojasoße, Sambal Oelek, Galgant, Salz und Pfeffer abschmecken.

In 1 EL heißem Öl 4 Spiegeleier braten. Auf dem Nasi Goreng anrichten. Mit den Röstschalotten bestreut servieren.

Zubereitung: 30 Min. Pro Portion: 620 kcal KH: 61 g, F: 27 g, E: 32 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    620
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    32 g
  • Kohlehydrate
    61 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. Juli 2011
  • Gelesen
    1118

Kommentare



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