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Sautierte Jakobsmuscheln mit Misosauce auf dem Kressebett

Japan

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Zutatenliste

240 g sehr frische ausgelöste Jakobsmuscheln
Salz und frisch gemahlener Pfeffer
1 Knoblauchzehe zerdrückt
Mehl zum Bestäuben der Muscheln
1-2 EL Sonnenblumen-oder Pflanzenöl
2 El Weißwein
2 EL Miso
1 EL Mirin
1 TL Sojasauce
1 TL extrafeiner Zucker
1-2 EL Wasser
1/2 El körniger Senf
2 EL Sahne
1 kleines Bund Brunnekresse
frisch gemahlener Parmesan (nach Geschmack)

Zubereitung

Die Jakobsmuscheln mit Salz, Pfeffer und dem Knoblauch würzen und anschließend mit etwas Mehl bestäuben.

Das Öl in einer kleinen Pfanne erhitzen und die Muscheln auf beiden Seiten kurz anbraten, sodass sie außen versiegelt, innen aber noch roh sind.

Die Pfanne vom Herd nehmen und die Jakobsmuscheln in eine Schüssel geben. Dann den Weißwein, Miso, Mirin, Sojasauce, Zucker und das Wasser in der Pfanne miteinander verrühren und unter Rühren zum Kochen bringen. Vom Herd nehmen und Senf und Sahne untermischen.

Die Kresseblätter abzupfen und auf effiem großen Servierteller verleiten. Die Stängel sehr fein hacken und zum Garnieren beiseite stellen.

Die Jakobsmuscheln auf das Kressebett setzen, die heiße Misosauce darüberträufeln und mit den fein gehackten Kressestängeln garnieren. Mit Parmesan bestreuen und servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Japan
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. März 2010
  • Gelesen
    962

Kommentare



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