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Himbeer-Lassi mit Basilikum

Indien

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Zutatenliste

8 Stiele Basilikum
250 g Himbeeren
1 El Zitronensaft
2-3 El Puderzucker
300 g Vollmilchjoghurt
100 ml Mineralwasser

Zubereitung

Die Blätter vom Basilikum abzupfen (einige Blätter beiseitelegen) und grob hacken. Himbeeren (bis auf 4 Beeren) mit  Zitronensaft, Puderzucker,  Vollmilchjoghurt, Mineralwasser und Basilikum in einem schmalen hohen Gefäß mit dem Schneidstab sehr fein pürieren. Lassi auf 2 Gläser verteilen. Restliches Basilikum mit restlichen Himbeeren auf Holzspießchen stecken und auf die Gläser legen.

Zubereitungszeit 15 Minuten Pro Portion 6 g E, 2 g F, 18 g KH = 135 kcal (568 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    India
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    135
  • Kilojoule
    568
  • Fettgehalt
    2 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
    18 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. August 2012
  • Gelesen
    1347

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