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Gemüsenudeln mit Pecorino

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Zutatenliste

250 g Spaghetti
Salz
200 g Möhren
300 g Sellerie
200 g Kohlrabi
1/2 Cemüsezwiebel
1 Bd. glatte Petersilie
4 EL Pflanzencreme
150 ml Sahne
100 ml Gemüse-Bouillon
Pfeffer
100 g Pecorino, gerieben

Zubereitung

1. Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung kochen, abgießen und abtropfen lassen.

2. Inzwischen Möhren, Sellerie und Kohlrabi schälen. Sellerie und Kohlrabi in ca. 1 cm breite Scheiben schneiden. Möhren, Sellerie und Kohlrabi in dünne Streifen schneiden. Gemüsezwiebel abziehen, in feine Streifen schneiden. Petersilie waschen, trockenschütteln und hacken.

3. Pflanzencreme in einer Pfanne erhitzen, Möhren, Sellerie, Kohlrabi, Zwiebeln darin andüsten. Spaghetti dazugeben, vorsichtig mit dem Gemüse vermischen, mit Sahne und Gemüse-Bouillon ablöschen und kurz aufkochen. Petersilie unterrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

4 Gemüsenudeln auf Teller verteilen, mit Käse bestreut servieren.

Pro Portion: ca. 483 kcal/2014 kJ, 20 g EW, 22 g F, 50 g KH Zubereitung 20 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    483
  • Kilojoule
    2014
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
    50 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. August 2011
  • Gelesen
    1145

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