4 Geflügelwürstchen oder Wiener Würstchen à ca 80 g
4 mittelgr. Gewürzgurken
4 längliche Vollkorn- oder Roggenbrötchen à ca 60 g
1/2 kleiner Kopfsalat
4-6 El Salatcreme
4-6 El Tomatenketchup
4 El Röstzwiebeln

Würstchen in heißem Wasser erhitzen. Gewürzgurken in längliche Scheiben schneiden. Brötchen waagerecht durchschneiden und toasten. Salat putzen, waschen und abtropfen lassen.

Salatblätter auf den unteren Brötchenhälften verteilen. Salatcreme darüberträufeln. Mit Würstchen belegen. Gurkenscheiben, Ketchup und Röstzwiebeln darauf verteilen. Mit übrigen Brötchenhälften belegen.

Zubereitungszeit ca 15 Minuten, pro Portion ca 470 kcal, E 17 g, F 26 g, KH 40 g