Ulrikes Kochbuch
Überraschungsschnitzel mit buntem Püree
was Kinder mögen
Zutatenliste
750 g Kartoffeln
Salz, weißer Pfeffer
1 große Möhre
150 g Tk-Erbsen
1 Bund Petersilie
8 Scheiben gekochter Schinken à ca 25 g
4 gr. Scheiben Edamer oder Gouda à ca 30 g
1 Ei
3-4 El Mehl
7-8 El Paniermehl
3-4 El Öl
1/8 l Milch
1-2 El Butter oder Margarine
geriebene Muskatnuss
Zubereitung
Kartoffeln schälen, waschen und in Salzwasser ca 20 Minuten kochen. Möhre schälen, waschen und fein würfeln. Möhre in wenig kochendem Salzwasser ca 5 Minuten garen. Erbsen ca 2 Minten vor Ende der Garzeit zugeben. Gemüse abtropfen lassen.
Petersilie waschen, abzupfen und bis auf etwas, hacken. 4 Scheiben Schinken mit der Hälfte Petersilie bestreuen. Je 1 Käsescheibe darauflegen und mit Rest Petersilie bestreuen. Mit je 1 Scheibe Schinken belegen. Ei, 2 EL Wasser, Salz und Pfeffer verquirlen. Schinken-Käse-Schnitzel erst im Mehl, dann im Ei und zuletzt im Paniermehl wenden.
Öl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Schinken-Käse-Schnitzel darin pro Seite ca. 2 Minuten braten. Kartoffeln abgießen. Mit Milch und zu Püree stampfen. Mit Salz, Pfeffer Muskat abschmecken. Erbsen und Möhren unterheben. Alles anrichten. restlicher Petersilie garnieren.
ZUBEREITUNGSZEIT: Ca. 45 Min. pro portion: ca. 550 kcal E 33 g, F 25 g, KH 44 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien550
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Kilojoule
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Fettgehalt25 g
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Broteinheit
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Proteingehalt33 g
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert13. April 2015
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Kommentare
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