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Süßer Kokosmilchreis

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Zutatenliste

1/4 l Milch
1 Prise Salz
250 g Milchreis
1 Dose (400 g) Kokosmilch
7 EL Zucker
1 Bio-Limette
2 Mango
2 EL Pistazienkerne

Zubereitung

Milch und Salz in einem Topf aufkochen. Milchreis zufügen, umrühren und aufkochen lassen. Ca. 20 Minuten bei schwacher Hitze zugedeckt quellen lassen. Kokosmilch unterrühren. Zucker zufügen, nochmals kurz aufkochen.

Limette heiß waschen, Schale abraspeln. Limettensaft auspressen. Mangos schälen, vom Stein schneiden. 3/4 Fruchtfleisch würfeln. Rest Mangos mit Limettensaft pürieren. Mit Mangowürfeln und Limettenschale mischen. Pistazien hacken. Kokosmilchreis mit Mangokompott anrichten. Mit Pistazien bestreuen.

Tipp:
Mischen Sie geröstete Kokosraspel unter den Milchreis

Zubereitung ca 30 Min, pro Portion ca 690 kcal, E 12 g, F 24 g, KH 194 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    680
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    12 g
  • Kohlehydrate
    104 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. Januar 2019
  • Gelesen
    699

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