Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Lustige Rotkohl-Raupe

was Kinder mögen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 kg mehlig kochende Kartoffeln
Salz, schwarzer Pfeffer
1 Packung tiefgefrorener Apfel-Rotkohl (450 g)
1 Brötchen vom Vortag
1 kleine Zwiebel
300 g Rinderhack
1 Ei
1 TL mittelscharfer Senf
1-2 Tl Tomatenketchup
1 El Öl
ca. 1/4 l Milch
geriebene Muskatnuss
evtl. einige tiefgefrorene Erbsen und Maiskörner zum Garnieren

Zubereitung

1. Kartoffeln schälen, waschen, in Stücke schneiden. In Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Apfel-Rotkohl in einem Topf bei niedriger Temperatur erhitzen, dabei öfter umrühren.

2. Brötchen in Wasser einweichen. Zwiebel schalen, fein würfeln. Brötchen ausdrücken. Mit Zwiebel, Hack, Ei, Senf und Ketchup verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Aus der Hackmasse 4 Frikadellen formen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Frikadellen darin von beiden Seiten ca. 6 Minuten goldbraun braten.

3. Milch erwärmen. Kartoffeln abgießen. Mit einem Stampfer zerdrücken. Milch unterrühren. Püree mit Salz und Muskat abschmecken. Rotkohl jeweils in 4 Klecksen, 3 für den Raupenkörper und einer für den Kopf, auf 4 Tellern anrichten. Mit aufgetauten Erbsen und Mais Gesicht, Fühler und Füßchen bilden. Kartoffelpüree und Frikadellen auf die Teller verteilen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    580
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    28 g
  • Kohlehydrate
    71 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. April 2009
  • Gelesen
    1009

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.