Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Obstkompott

fürs Baby

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Zutatenliste

je 20 g getrocknete Aprikosen, Pfirsiche, Pflaumen
1/2 Apfel und 1/2 Birne oder 1-2 frische Aprikosen

Zubereitung

1. Geben Sie das Dörrobst in einen Topf. Gießen Sie Wasser an, bis das Obst knapp bedeckt ist, und lassen Sie es einmal kurz aufkochen. Anschließend zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 25 Min. leicht köcheln lassen.

2. In der Zwischenzeit waschen und schälen Sie die frischen Früchte. Entfernen Sie Kerngehäuse und Steine, und schneiden Sie alles in kleine Stücke.

3. Geben Sie das Frischobst zu den getrockneten Früchten, dünsten Sie es ca. 10 Min. mit.

4. Zum Schluß pürieren Sie das Fruchtkompott und streichen es durch ein feines Sieb, um alle festen Teile zu entfernen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    8
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. September 2010
  • Gelesen
    1921

Notizen

Tipp:
Breireste lassen sich sehr gut portionsweise einfrieren. Ist ihr Baby schon etwas größer, können Sie zusätzlich etwas Joghurt oder Frischkäse unter den lauwarmen Obstbrei rühren

Kommentare



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