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Karibischer Eintopf

Karibik

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Zutatenliste

1 gegrilltes Hähnchen
3 Zwiebeln
1 Stck. Ingwerwurzel
2 Knoblauchzehen
3 Äpfel
1 Orange
3 Scheiben Ananas
2 Bananen
2 EL Zitronensaft
125 g Frühstücksspeck
30 g Butter
3 TL Curry
2 EL Mehl
375 ml Hühnerbrühe
250 ml Kokosmilch
Salz, Pfeffer
Tabascosoße

Zubereitung

1. Hähnchen häuten. Fleisch von Knochen lösen, klein schneiden. Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch schälen. Zwiebeln in Ringe, Ingwer in Stifte, Knoblauch in kleine Würfel schneiden.

2. Äpfel waschen, achteln, entkernen, in Spalten schneiden. Orange schälen, filetieren, Saft auffangen. Ananas in Stücke, Bananen in Scheiben schneiden. Obst mit Orangen- und Zitronensaft mischen.

3. Speck ausbraten, auf Küchenkrepp entfetten. Butter in Speckfett erhitzen, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer darin glasig braten. Mit Mehl und Curry überstäuben, anschwitzen. Brühe und Kokosmilch angießen, ca. 5 Min. köcheln. Fleisch und Obst zufügen, weitere 5 Min. ziehen lassen. Mit Salz. Pfeffer, Tabasco scharf abschmecken, mit zerbröckeltem Speck servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    United States of America
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    655
  • Kilojoule
    2760
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. Januar 2009
  • Gelesen
    1447

Notizen

Der Eintopf wird mit Schweinehals und -extra scharf - mit 4 frischen Chilischoten zubereitet. Sie können beliebige exotische Obst- und Gemüsesorten zufügen, die kreolische Küche lebt von der Phantasie des Koch

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