Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Rindersteak mit Kräuterbutter wie aus dem Steakhouse

Amerika

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Zutatenliste


2 TL fein gehackte Petersilie
2 TL Schnittlauchröllchen
100 g weiche Butter
Salz
Pfeffer
1/2 TL abgeriebene Bio-Zitronenschale
4 Rindersteaks (á 200-250 g)
4 EL Öl

Zubereitung

Die Kräuter und die weiche Butter mit einer Gabel gut vermengen, mit Salz, Pfeffer und Zitronenschale abschmecken. Butter auf ein Stück Frischhaltefolie geben, einrollen und gut verschließen. 2 Std. in den Kühlschrank legen.

Die Steaks trocken tupfen und im heißen Öl in einer Grillpfanne auf jeder Seite 3-5 Min. braten. Mit Salz sowie Pfeffer würzen, in Alufolie wickeln und etwas ruhen lassen. Einmal wenden, damit sich der Fleischsaft gut verteilt. Die Steaks aus der Alufolie nehmen und mit Kräuterbutter servieren.

Dazu schmecken gegrillter Mais,

Lauchzwiebeln und nach Wunsch Folienkartoffeln mit Sour Cream. Pro Person ca. 605 kcal, E: 56 g, F: 42 g, KH: 1 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    United States of America
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    605
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    42 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    56 g
  • Kohlehydrate
    1 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. August 2012
  • Gelesen
    1487

Kommentare



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