Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gebratener Käse auf Salat

Ziegen- und Schafskäse

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Zutatenliste

1 Salatherz vom Römischen Salat oder Eichblattsalat
1 kleine Salat- oder 1 kleine Gärtnergurke
400 g Feta (Schafskäse)
3 EL Mehl
1 Ei
50 ml kaltgepreßtes Olivenöl
1/2 TL schwarze Sesamkörner
Salz
1 Zitrone (unbehandelt)
2 Zweige frischer Oregan

Zubereitung

1. Die Salatblätter waschen und das Wasser abschütteln. Die Blätter in Streifen schneiden oder in Stücke zupfen und auf 4 Teller verteilen. Die Gurke waschen, in Scheiben schneiden und ebenfalls auf die Teller legen.

2. Den Käse kalt abspülen, mit Küchenpapier leicht abtupfen und in 4 gleich große Scheiben schneiden. Das Ei in einem tiefen Teller verquirlen. Das Mehl auf einen flachen Teller sieben.

3. Das Öl in einer Pfanne stark erhitzen. Dann die Hitze etwas herunterschalten. Die Käsescheiben zuerst in Mehl, dann in Ei wenden. Im heißen Öl von jeder Seite 2 Minute goldgelb braten.

4. Den Käse auf Küchenpapier entfetten, zum Salat legen und mit schwarzem Sesam  bestreuen.   Den  Salat leicht salzen. Die Zitrone waschen, abtrocknen, vierteln und 1 Stück zum Beträufeln zu jeder Portion legen. Das Gericht mit Oregano garnieren und mit Fladenbrot zum Wein  servieren.

TIP: Nach Geschmack und Verfügbarkeit das Gericht mit Sprossen und Blüten von der Kapuzinerkresse garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. Oktober 2008
  • Gelesen
    1154

Kommentare



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