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Schafskäse-Päckchen mit Salat

Ziegen- und Schafskäse

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Zutatenliste

2 Zucchini
2 Knoblauchzehen
10 Stiele Thymian
8 EL Olivenöl (z. B. Ölivenöl)
Salz, weißer Pfeffer
4 EL Weißweinessig
1 TL flüssiger Honig
100 g Blattsalat
1 Tomate
1 Zwiebel
400 g Fetakäse
Holzspießchen

Zubereitung

Zucchini waschen, putzen und der Länge nach in je ca. 8 dünne Scheiben schneiden. Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. Thymian waschen und, bis auf etwas, von den Stielen zupfen.

4 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Zucchinischeiben darin portionsweise unter Wenden ca. 2 Minuten braten. Mit Thymian, Knoblauch und etwas Salz würzen. Fertige Scheiben herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Essig, Salz, Pfeffer und Honig verquirlen. 4 EL Öl darunterschlagen. Salat putzen, waschen. Tomate waschen, würfeln. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Fetakäse in 16 Würfel schneiden. Mit jeweils 1 Zucchinischeibe umwickeln und feststecken. Röllchen mit Salat auf Tellern anrichten. Mit Dressing beträufeln und mit Rest Thymian garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 35 Min. hitzen. Zucchinischeiben Pro Portion: ca. 440 kcal E 19 g, F 37 g, KH 9 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    440
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    37 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    19 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. September 2014
  • Gelesen
    1007

Kommentare



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