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Kressesüppchen mit Nordseekrabben

Ostern

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Zutatenliste

250 g frische Brunnenkresse (ersatzweise Basilikum)
3 Zwiebeln
100 g Kartoffeln
1 TL Butter
500 ml Gemüsebrühe
250 ml Sahne
Salz, Pfeffer
edelsüßes Paprikapulver
Zitronensaft
75 g küchenfertige Nordseekrabben

Zubereitung

Brunnenkresse kalt abbrausen, gut trocken schütteln und die Blättchen abzupfen. Zwiebeln und Kartoffeln schälen, grob würfeln, in heißer Butter anschwitzen.

Zwiebeln und Kartoffeln mit der Gemüsebrühe ablöschen. Alles kurz aufkochen, dann Sahne angießen. Zugedeckt bei milder Hitze ca. 15 Min. sanft köcheln. Ein paar Brunnenkresse-Blätter zum Garnieren zur Seite legen, den Rest in die Suppe geben.

Die Suppe mit dem Stabmixer pürieren und danach mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und etwas Zitronensaft abschmecken. Die Krabben kurz darin erwärmen. Dann die Suppe mit den restlichen Brunnenkresseblättern garnieren.

Zubereitung: 25 Min. Pro Portion: 250 kcal KH: 7 g, F: 21 g, E: 6 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    250
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. April 2014
  • Gelesen
    1100

Kommentare



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