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Zanderfilet mit Remoulade

Festessen für Weihnachten

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Zutatenliste

2 Eier
1 kleiner küchenfertiger Zander (ca. 1 kg)
ca. 2 EL Zitronensaft
Salz, Pfeffer
200 g Salat-Mayonnaise
100 g Magermilch-Joghurt
1 Bund Petersilie
1/2 Bund Dill
1 Prise Zucker
40 g Mehl
3 EL Öl

Zubereitung

1. Die Eier in ca. 10 Minuten hart kochen, kalt abschrecken und schälen. Fisch waschen, längs halbieren, die Mittelgräte und die Haut entfernen. Die Fischfilets in ca. 5 cm breite Streifen schneiden. Mit etwas Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Etwas ziehen lassen.

2. Mayonnaise und Joghurt verrühren. Kräuter waschen und - bis auf etwas zum Garnieren - hacken. Unter die Mayonnaise rühren. Mit Salz, Pfeffer, Zucker und Zitronensaft würzen. Die Eier fein würfeln (geht gut im Eierschneider) und - bis auf etwas zum Bestreuen - unterheben.

3. Fisch im Mehl wenden und portionsweise im heißen Öl von jeder Seite 4-5 Minuten braten. Mit etwas Remoulade anrichten. Mit Kräutern und Eiwürfeln garnieren. Übrige Remoulade extra servieren. Dazu schmecken Pellkartoffeln.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    520
  • Kilojoule
    2180
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. August 2009
  • Gelesen
    1036

Kommentare



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