Ulrikes Kochbuch

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Seeteufel mit karamellisiertem Chicoree

Festessen für Weihnachten

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Vorspeise

Zutatenliste

400 g Rote Bete Salz
35 g Walnußkerne
80 g Butter
30 g Zucker
500 g Chicoree
600 g Seeteufelfilet
Pfeffer (aus der Mühle)
Räuchersalz
3 El Öl
50 ml Fischfond (aus dem Glas)
1/2 Bund Kerbel
4 El Weißweinessig
50 g Kaviar

Zubereitung

Rote Bete waschen und in Salzwasser etwa 40 Minuten weich kochen. Danach abgießen, auskühlen lassen, schälen, achteln und zugedeckt beiseite stellen.

Die Walnußkerne grob hacken. 10 g Butter mit 10 g Zucker in einer Pfanne schmelzen. Die Walnüsse darin kurz käramelisieren..

Den Chicoree putzen und in einzelne Blätter teilen. Die Blätter waschen und abtropfen lassen.

Die Seeteufelfilets mit Pfeffer und wenig Räuchersalz würzen. Im Öl rundherum anbraten. Den Fischfond dazugießen. Zugedeckt bei milder Hitze von allen Seiten insgesamt 5 Minuten fertiggaren.

Die Kerbelblätter von den Stielen zupfen. Die restliche Butter mit dem restlichen Zucker in einer großen Pfanne schmelzen. Die Chicoreeblätter darin 2 Minuten andünsten, mit dem Essig ablöschen, mit Salz und Pfeffer würzen. Die Rote Bete untermischen und kurz erwärmen. Zum Schluß die karamelisierten Walnüsse und den Kerbel darüberstreuen.

Seetcufelfilets in Scheiben schneiden. Mit dem Gemüse und je 1 Tl Kaviar anrichten.

Zubereitungszeit: 1 Stunde, 20 Minuten Pro Portion 20 g E, 23 g F. 12 g KH = 333 kcal (1396 kj)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    333
  • Kilojoule
    1396
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
    12 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. September 2012
  • Gelesen
    1659

Kommentare



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