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Medaillons mit Macadamiakruste II

Festessen für Weihnachten

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Zutatenliste

75 g Macadamianusskerne
4-5 Stiele Thymian
3-4 EL Paniermehl
4 EL weiche Butter
Salz
Pfeffer
500 g Broccoli
600-700 g Schweinefilet
12 dünne Scheiben Frühstücksspeck (Bacon)
1-2 EL Öl
150 g Schlagsahne
1 Msp. klare Brühe
1 EL eingelegter grüner Pfeffer
Backpapier

Zubereitung

Hälfte der Nüsse im Universal-Zerkleinerer mahlen, Rest grob hacken. Thymian waschen, hacken. Mit Nüssen, Paniermehl und 3 EL Butter verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Broccoli putzen, waschen und in Röschen teilen.

Fleisch trocken tupfen und in 12 Medaillons schneiden. Mit je 1 Scheibe Speck umwickeln. Medaillons im heißen Öl pro Seite ca. 2 Minuten braten. Mit Pfeffer würzen. Herausnehmen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen. Bratfett beiseite stellen. Nussmasse auf den Medaillons verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175°C/Gas: Stufe 3) 8-10 Minuten backen.

Broccoli in wenig kochendem Salzwasser zugedeckt ca. 5 Minuten garen. Anschließend abgießen und mit 1 EL Butter schwenken.

Bratfett erhitzen. 100 ml Wasser, Sahne, Brühe und grünen Pfeffer einrühren. Aufkochen, kurz köcheln und abschmecken. Alles anrichten. Dazu: Herzoginkartoffeln. Getränk: Weißwein, z. B. 2009 I Justinus K. trocken, Felsengar-I tenkellerei.

Zubereitungszeit ca. 1 Std.pro Portion ca. 670 kcal 143 g E - 47 g F - 13 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    670
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    47 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    143 g
  • Kohlehydrate
    13 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. November 2012
  • Gelesen
    966

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