4 Zwiebeln
1 Stange Staudensellerie
75 g Frühstücksspeck
1/2 Topf Petersilie
75 g Butter
1 EL Senf
1 EL Paniermehl
1 EL Zitronensaft
1 Ei
Salz
Pfeffer
4 Rinderrouladen (à ca. 175 g)
2 EL Öl
1 Lorbeerblatt
500 ml klare Brühe
2 EL Mehl
Frischhaltefolie
Holzspießchen
Zwiebeln und Sellerie putzen bzw. schälen, würfeln. Speck würfeln. Petersilie fein hacken. Mit Hälfte Zwiebeln, Speck, Butter, Senf, Paniermehl, Zitronensaft und Ei verrühren. Würzen
Fleisch halbieren, zwischen 2 Lagen Folie flacher klopfen. Rouladen mit Salz und Pfeffer würzen, mit Gemüsemischung bestreichen. Seiten einklappen, Fleisch aufrollen, feststecken.
Öl in einem Bräter erhitzen. Rouladen darin unter Wenden 5-6 Minuten anbraten. Rest Zwiebeln und Lorbeer zugeben, andünsten. Mit Brühe ablöschen, aufkochen. Zugedeckt ca. 1-1 1/2 Stunden schmoren.
Rouladen herausnehmen, warm stellen. Mehl und 4 EL Wasser glatt rühren. In den Schmorfond rühren, nochmals aufkochen und unter Rühren ca. 5 Minuten köcheln. Die Soße würzen. Mit Rouladen anrichten. Dazu schmeckt Blumenkohl-Erbsen-Gemüse.
Zubereitungszeit: ca. 1 1/2 Stunden Pro Portion: ca. 560 kcal E 45 g, F 37 g, KH 10 g
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