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Möhrensalat mit Ingwerdressing

Salate für die Party

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Zutatenliste

 

6 Möhren
2 rote Paprikaschoten
4 Stangen Staudensellerie
1 rote Zwiebel
4 Stiele Koriander
2 EL Sesam
1 Stück (ca. 4 cm) Ingwer
2 EL Sojasoße
1 EL Honig
Saft von 1/2 Zitrone
Salz
Pfeffer
4 EL Sesamöl

Zubereitung

Möhren schälen, waschen und grob raspeln. Paprika und Staudensellerie putzen, waschen und in Würfel schneiden. Zwiebel schälen und in feine Streifen schneiden. Koriander waschen und hacken. Sesam in einer Pfanne ohne Fett rösten und herausnehmen.

Für das Dressing Ingwer schälen und fein würfeln. Mit Sojasoße, Honig, Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren. Öl unterschlagen. Dressing mit allen vorbereiteten Zutaten mischen. Salat nochmals abschmecken.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 30 Min. PORTION ca. E 2 g • F 7 g ¦ KH 9 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
    6-8 Personen
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    100
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    7 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    2 g
  • Kohlehydrate
    9 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. September 2019
  • Gelesen
    634

Kommentare



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