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Paprika-Auberginen-Mus

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Zutatenliste

3 Auberginen (ca. 800 g)
1 Glas (370 ml) geröstete Paprikaschoten
2-3 Knoblauchzehen
1 Bund Petersilie
150 g Vollmilch-Joghurt
Salz
Pfeffer
1-2 EL Zitronensaft
ca. 2 EL Olivenöl
Backpapier

Zubereitung

Auberginen putzen und waschen. Rundherum mehrmals einstechen. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 2Q0 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 45 Minuten backen. Herausnehmen und etwas abkühlen lassen.

Paprika abtropfen lassen. Knoblauch schälen und fein hacken. Petersilie waschen und hacken. Auberginen längs aufschneiden, das Fruchtfleisch herauskratzen. Mit Paprika, Petersilie und Knoblauch pürieren. Joghurt unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Zum Schluss mit Olivenöl beträufeln.

Zubereitungszeit 1 1/4 Stunden, pro Portion ca 40 kcal, 1 g E, 2 g F, 3 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    10
  • Alternative Menge
    10-12 Personen
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
    40
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    2 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    1 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. Juni 2014
  • Gelesen
    626

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