Ulrikes Kochbuch
My Iced Tea
Tee
Zutatenliste
5 Aufgussbeutel Rooiboa-Tee batur à 2 g
2 El Agavendicksaft
2-3 El Zitronensaft
2 Flaschen Fruchtlimonade z.B. Bionade
Zubereitung
5 Aufgussbeutel Rooibos-Tee natur (ä 2 g) mit 800 ml kochend heißem Wasser überbrühen und 15 Minuten ziehen lassen. Teebeutel kräftig ausdrücken, Tee abkühlen lassen und mindestens 4 Stunden kalt stellen. Je V2 Cantaloupe- und Charentais-Melone entkernen, mit einem Kugelausstecher insgesamt 18 Kugeln (2 cm 0) ausstechen und kalt stellen.
Tee mit 2 El Agavendicksaft und 2-3 El Limettensaft verrühren und mit 2 Flaschen gut gekühlter Fruchtlimonade (ä 330 ml,
z. B. Bionade „Streuobst“) auffüllen. Beim Picknick die Melonenkugeln auf 6 Holzspieße stecken und den Tee damit garnieren.
ZUBEREITUNGSZEIT 15 Minuten plus Kühlzeit 4 Stunden PRO GLAS 1 g E, 0 g F, 17 g KH = 78 kcal (334 kJ)
Rezeptdetails
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Land/RegionAlgeria
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Kosten
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LactosefreiJa
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VegetarischJa
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VeganJa
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DiabetischJa
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GlutenfreiJa
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Portionen6
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit15 Minuten
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Kalorien78
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Kilojoule334
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Fettgehalt0 g
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Broteinheit
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Proteingehalt1 g
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Kohlehydrate17 g
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SchwierigkeitsgradEinfach
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Geändert01. September 2016
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Gelesen930
Notizen
TIPP
Zum schnelleren Abkühlen einen gefrorenen Tiefkühlakku in einen Gefrierbeutel verpacken und in den Tee legen.
Kommentare
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