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Heidelbeer-Mix

Power-Shakes

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Zutatenliste

je 50 g Erdbeeren und Bromheeren
100 g Heidelbeeren
100 ml Mineralwasser
1-2 TL Ahornsirup

Zubereitung

1. Die Beeren verlesen, vorsichtig abbrausen, abtropfen lassen und putzen.

2. Früchte in ein hohes Gefäß füllen und mit dem elektrischen Schneidestab pürieren. Dann durch ein feines Sieb streichen.

3. Das Beerenmus in ein gutgekühltes Longdrinkglas geben und mit eiskaltem Mineralwasser auffüllen. Den Drink nach Geschmack mil dem Ahornsirup süßen. Gut umrühren und sofort genießen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    1
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    17. August 2009
  • Gelesen
    1240

Kommentare



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