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Zutatenliste

250 g Magerquark
250 g Buttermilch
1 Msp gemalene Vanille
2 El gemahlene Mandeln
3-4 El Agavendicksaft

Zubereitung

250 g Magerquark, 250 g Buttermilch, 1 MSP. gemahlene Vanille, 2 EL gemahlene Mandeln und 3-4 EL Agavendicksaft im Mixer schaumig aufmixen. In Gläser füllen.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 5 Min. GLAS ca. 270 kcal • E 24 g • F 8 g • KH 23 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
    2 Gläser à 300 ml
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
    270
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    8 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    24 g
  • Kohlehydrate
    23 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    11. Juni 2017
  • Gelesen
    1507

Kommentare


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