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Erdbeer-Joghurt-Shake

Milchgetränke

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Zutatenliste

450 g Erdbeeren
400 g griechischer Joghurt
2 Tl Zucker
1/2 Tl Salz

Zubereitung

1. 300 ml Wasser in den Tiefkühler stellen. Erdbeeren waschen, putzen, 4 ganze Früchte beiseitelegen.

2. Joghurt, Zucker, Salz und Kreuzkümmel mit dem Eiswasser pürieren. Erdbeeren dazugeben, kurz mitpürieren, Shake auf 4 Gläser verteilen, ganze Erdbeeren auf Spießchen stecken und den Shake damit dekorieren.

Pro Glas ca. 165 kcal

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    1
  • Alternative Menge
    4 Gläser
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    165
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Sehr einfach
  • Geändert
    20. Dezember 2010
  • Gelesen
    848

Kommentare



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