75 g Erdbeeren
50 ml Ananassaft
125 ml Dinkula (Milchgärgetränk)
1 TL Grenadinesirup
1 Schnitz Ananas

Erdbeeren waschen und putzen und mit Ananassaft und gut gekühltem Dinkula (gibt's z. B. im Bioladen oder Reformhaus) mit dem Rührstab oder im Mixer aufschäumen, mit Grenadinesirup süßen und in ein Longdrink-Glas füllen.

Mit Ananasschnitz dekorieren.

Zubereitungszeit: ca. 10 Min. Pro Portion: 66 kcal, 1 g EW, 13 g KH, 0 g F