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Erdbeer-Rhabarber-Smoothie

Smoothies und Säfte

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Zutatenliste

200 g Rhabarberkompott (gekauft oder selbst gemacht)
200 ml Orangensaft
100 g Brunch Légère mit Joghurt
150 g Erdbeeren
2 Zweige Zitronenmelisse

Zubereitung

1. Rhabarberkompott, Orangensaft, Brunch und Erdbeeren pürieren, gut kühlen.

2. Zitronenmelisse waschen, trockenschütteln und abzupfen, zu dem Erdbeer-Rhabarber-Smoothie geben und sofort servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    1
  • Alternative Menge
    4 Gläser à 0,2 l
  • Zubereitungszeit
    10 Minuten
  • Kalorien
    144 pro Gl
  • Kilojoule
    601
  • Fettgehalt
    4 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    2 g
  • Kohlehydrate
    23 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Sehr einfach
  • Geändert
    14. März 2017
  • Gelesen
    1795

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