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Brombeer-Smoothie auf Eis

Smoothies und Säfte

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Zutatenliste

1 große Banane
200 g Brombeeren
250 ml»Cremefine zum Schlagen" (z.B. Rama)
1 EL Honig Außerdem
Eiswürfel

Zubereitung

Banane schälen und in Scheiben schneiden. Brombeeren putzen. Banane, Brombeeren, Cremefine und Honig im Mixer cremig aufschlagen. Eventuell mit Limettensaft abschmecken.

Gläser zur Hälfte mit Eiswürfeln füllen und den Brombeer-Smoothie darübergießen.

Zubereitung: ca. 10 Minuten Pro Glas: 204 kcal, 2 g E, 13 g F, 19 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    10 Minuten
  • Kalorien
    204
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    2 g
  • Kohlehydrate
    19 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. März 2017
  • Gelesen
    1554

Kommentare


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